２０２４年１１月３０日(土)但馬長寿の郷にて今年度最後の在宅・福祉多職種連携研修会を開催しました。写真をみるとびっくりするかもしれませんが、今回は趣向を少し変え、理学療法士と考える医療介護従事者の身体のメンテナンスを行いました。

講師は株式会社アンズケア代表取締役の秋山一平さん。医療介護従事者の皆さんが健康でい続けるために自分の身体を知る事をレクチャー頂きました。

運動が大切であることはわかっていても運動をしようと毎日決まって運動できる人はたくさんはいないのではないでしょうか？秋山さんからは写真であるような簡単な運動から普段の生活活動の質を上げることで、運動をしなくとも身体活動を増やしていく必要性を教えて頂きました。何気ない姿勢も意識して行うだけで一日の身体活動は大きく変わっていくようです。普段業務でお忙しい皆様も取り入れられる事がある内容だったと思います。

今年度も無事全４回の研修会が終了いたしました。来年度も新しい内容も考えながらお役に立てる研修会を考えていきます。引き続き多くの方の御参加お待ちしております！